18.oct.2018 スネハパナ二日目。昨日は45ml程、今日は150ml（！）ほどのギーを飲む。 もう、飲んでいるお湯もギーのような味の錯覚。げっぷもギーの味。 すでに明日のギーを恐れる。 アーユルヴェーダは、体の不調は食べたものの未消化物（アーマ）が引き起こすとしてい...

14.oct.2018 今日はスネハパナがお休みになった。 近所へ買い物へ。ここは街も人もゆったりしていて過ごしやすい。 日用品を買い、チャイで一息いれる。 山羊さんに遭遇。 左のアーユヴェーディックな歯磨き粉を使うのが楽しみ。...

13.oct.2018 起きたら目がむくんでいる。 イオンモールみたいなところでクライミングをしていて、おちそうなんだけど顔は余裕のフリをしてしがみついている夢を見た。 ７：００　セラピストがギーを持ってきてくれる。スネハパナ(薬用のギー（バターを煮詰め水分やたんぱく質を取...