Class
女性のためのプライベートレッスン
ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン（女性お二人のレッスンできます）
Morning Yoga 南インドカレープレート付き
赤ちゃんを望む方のためのヨガ
女性のためのプライベートレッスン
初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき（自分で出来るヨガポーズを、カウンセリングをもとに組み立てたもの）
料金：初回3700円/2回目以降3000円
時間：初回120分（カウンセリング含む）/2回目以降90分
（初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可）
ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン（女性お二人のレッスンできます）
初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき（自分で出来るヨガポーズを、
カウンセリングをもとに組み立てたもの）
料金：初回3000円/2回目以降2500円
時間：初回120分（カウンセリング含む）/2回目以降90分
（初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可）
Morning Yoga 南インドカレープレート付き
女性3名様まで。朝ごはんは、南インドのアーユルヴェーダ病院で学んだエッセンスをベースにつくります。
（ヨガ8:00~9:00 / 朝ごはん9:00~10:00）
料金：3500円
赤ちゃんを望む方のためのヨガ
冬のヨガ編
10/31(木)：冬に備えて セルフケアのヨガ～脱 運動不足♪この冬元気で過ごすために、自分でできるヨガのポーズを学ぶ
12/5(木)：師走のヨガ この一年を感謝で締めくくるために♪心と体を温め、緩めましょう
1/14(火)：お正月の運動不足を解消ヨガ 足腰を鍛えて巡る体へ
2/6(木)：寒さに負けない体をつくる 冷え、むくみの対策をしましょう
このレッスンへの思いなど、こちらをご覧ください♪
日程：毎月第一木曜日(1月は14日火曜日の開催となります)
時間：10：00~11：30
料金：単回2300円/3回券6400円
グループレッスン（１回のみのご参加もOK）
copyright © 2018 yogaspaceao all right reserved.
