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​女性のためのプライベートレッスン

ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン​

(女性お二人や親子でのレッスンできます)

​女性のためのオンラインヨガレッスン

赤ちゃんを望む方のためのヨガ

女性のためのプライベートレッスン

自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ最適です。アジャスト(ポーズの修正)など、対面だからこそのきめ細やかなレッスン内容が魅力です。

初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき(ご自宅で練習できるヨガ冊子)

​料金:初回4700円/2回目以降4000円

時間:初回120分(カウンセリング含む)/2回目以降90分

​(初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可)

ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン

女性お二人のレッスン、親子でのプライベートレッスン、最大3名様までのレッスンも可能です。

初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき(ご自宅で練習できるヨガ冊子

​料金:初回3000円/2回目以降2500円

※親子でのプライベートレッスンは保護者様2500円/お子様1000円

時間:初回120分(カウンセリング含む)/2回目以降90分

​(初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可)

女性のためのオンラインヨガレッスン

ちょっとのすき間時間で体を動かしたい方、子育て中や介護中で思うようにご自身の時間が取れない方へ。優しいポーズを中心にしたオンラインヨガレッスンです。フッと息抜きをしたい時、ヨガの時間をおすすめします。

※オンラインでのレッスンとなるため、健康状態に問題のない方を対象とします。

個人レッスン

自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ最適です。優しく体のつまりをほどき、

呼吸を深くするレッスン内容。コミュニケーションを大切に進めていきます。

30分 1000円/1回・月会員3500円(月4回まで毎月1日はじまり)

1時間 2500円/1回・月会員8700円(月4回まで毎月1日はじまり)

グループレッスン【準備中】

ヨガの経験がある方で、より日常にヨガのある日々を根付かせたい方へおすすめです。

45分 1000円/1回・月会員3500円(開催日:未定)

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〈オンラインレッスンやり方〉

レッスンには、Zoomという無料会議用ミーティングツールを使用します。

パソコン、スマートフォンどちらでも簡単にご使用頂けます。https://zoom.us/join

お申込みいただいた方へ、メールの返信にて詳細をお伝えします。

〈お支払方法〉

PayPal・PayPay・銀行振り込み(手数料をご負担頂きます)からお選び頂けます。

赤ちゃんを望む方のためのヨガ

毎月第一木曜日、南千住にある治療室 ユーカリの木さんのスペースをお借りして開催しています。

巡りの良い体づくり、健やかなマインドにご自身を整えるために、ヨガはたくさんのことを教えてくれます。また、妊活以降の、心身のケアにも役立ちます。

春のヨガ編

4/2(木):内側から体をデトックス 体のつまり、心のモヤモヤをデトックスヨガ

5/7(木):サマスティティヒ 安定した心、体に自分を導く

日程:毎月第一木曜日(1月は14日火曜日の開催となります)

時間:10:00~11:30(2月6日は9:45~開始です)

​料金:単回2300円/2回券4500円/3回券6400円

グループレッスン(1回のみのご参加もOK)

​場所:治療室 ユーカリの木(南千住駅から徒歩6分)

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