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​女性のためのプライベートレッスン

ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン​

(女性お二人や親子でのレッスンできます)

​女性のためのオンラインヨガレッスン

Good living yoga~より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる。

​産後ヨガ 

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女性のためのプライベートレッスン

自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ。マタニティレッスンも可能です。

初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき(ご自宅で練習できるヨガ冊子)

​料金:初回4700円/2回目以降4000円
時間:初回120分(カウンセリング含む)/2回目以降90分
​※現在こちらのレッスンの新規のお客様を受け入れておりません。ご予約可能になりましたらこちらのHPにてお伝えいたします。

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ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン

女性お二人のレッスン、親子でのプライベートレッスン、最大3名様までのレッスンも可能です。

初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき(ご自宅で練習できるヨガ冊子

​料金:初回3500円/2回目以降3000円
※親子でのプライベートレッスンは3500円
時間:初回120分(カウンセリング含む)/2回目以降90分
​(初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可)
​※現在こちらのレッスンの新規のお客様を受け入れておりません。ご予約可能になりましたらこちらのHPにてお伝えいたします。

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女性のためのオンラインヨガレッスン

少しのすき間時間で体を動かしたい方、子育て中や介護の合間に、海外や遠方にお住いの方など。

優しいポーズを中心に体のつまりをほどき、深い呼吸へ導くオンラインヨガレッスンです。

※オンラインでのレッスンとなるため、健康状態に問題のない方を対象とします。

個人レッスン

自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ最適です。優しく体のつまりをほどき、

呼吸を深くするレッスン内容。コミュニケーションを大切に進めていきます。

30分 1500円/1回・月会員5500円(月4回まで毎月1日はじまり)

60分 3000円/1回・月会員11500円(月4回まで毎月1日はじまり)

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〈オンラインレッスンやり方〉

レッスンには、Zoomという無料会議用ミーティングツールを使用します。

パソコン、スマートフォンどちらでも簡単にご使用頂けます。https://zoom.us/join

お申込みいただいた方へ、メールの返信にて詳細をお伝えします。

〈お支払方法〉

PayPal・PayPay・銀行振り込み(手数料をご負担頂きます)からお選び頂けます。

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Good living yoga ~より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる。

荒川区・ユーカリの木治療室様での女性限定グループレッスンです。(普段は女性のための治療室 はり・お灸・アロマセラピーの施術を受けられます。)

ヨガは、私たちの日常に寄り添い、支えてくれるもの。

自分の体・心をいたわり、育み、さらに好きな自分へと、もっと生きやすい日常へと進んでいく。

さあ 一緒にはじめましょう!

 

10/7(木) 体幹を整えるヨガ

10/13・27(水) マタニティヨガ

11/4(木) 呼吸をみつめる

11/10・24(水) マタニティヨガ

時間:10:00~11:15

​料金:1500円

グループレッスン

​場所:ユーカリの木治療室(南千住駅から徒歩6分)

※新型コロナウィルス対策のため、当面の間は少人数にて、換気や消毒など対策をしっかり行った上で開催します。

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産後ヨガ・いくじ応援団 心と体を整えるヨガ

荒川区・いくじ応援団様にて月に3回レッスン開催しています。赤ちゃんの見守りをしてもらえるので、安心してレッスンできます。1時間のヨガレッスンの後は、30分の助産師さんによるミニ講座があります。
ヨガ教室のほかにも絵本、バランスボール、ハワイアンリトミック、ふれあいマッサージ教室もあります。詳細・お申し込みはこちらから。

毎月第1・3火曜日、第4月曜日 ※リラックスヨガは妊婦さんも参加できます。

第1火曜日 大人クラス
第3火曜日 リラックスヨガ

第4月曜日 アクティブヨガ

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