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女性のためのプライベートレッスン
ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン
（女性お二人や親子でのレッスンできます）
女性のためのオンラインヨガレッスン
Good living yoga～より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる。
産後ヨガ
女性のためのプライベートレッスン
自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ。マタニティレッスンも可能です。
初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき（ご自宅で練習できるヨガ冊子）
料金：初回4700円/2回目以降4000円
時間：初回120分（カウンセリング含む）/2回目以降90分
※現在こちらのレッスンの新規のお客様を受け入れておりません。ご予約可能になりましたらこちらのHPにてお伝えいたします。
ご夫婦・カップルのためのプライベートレッスン
女性お二人のレッスン、親子でのプライベートレッスン、最大3名様までのレッスンも可能です。
初回はカウンセリングあり。次回レッスンでセルフケアシートつき（ご自宅で練習できるヨガ冊子）
料金：初回3500円/2回目以降3000円
※親子でのプライベートレッスンは3500円
時間：初回120分（カウンセリング含む）/2回目以降90分
（初心者、妊婦さん、赤ちゃん連れ可）
※現在こちらのレッスンの新規のお客様を受け入れておりません。ご予約可能になりましたらこちらのHPにてお伝えいたします。
女性のためのオンラインヨガレッスン
少しのすき間時間で体を動かしたい方、子育て中や介護の合間に、海外や遠方にお住いの方など。
優しいポーズを中心に体のつまりをほどき、深い呼吸へ導くオンラインヨガレッスンです。
※オンラインでのレッスンとなるため、健康状態に問題のない方を対象とします。
個人レッスン
自分のペースでヨガをしたい方、初心者の方へ最適です。優しく体のつまりをほどき、
呼吸を深くするレッスン内容。コミュニケーションを大切に進めていきます。
30分 1500円／1回・月会員5500円(月4回まで毎月1日はじまり)
60分 3000円／1回・月会員11500円(月4回まで毎月1日はじまり)
・ ・ ・
〈オンラインレッスンやり方〉
レッスンには、Zoomという無料会議用ミーティングツールを使用します。
パソコン、スマートフォンどちらでも簡単にご使用頂けます。https://zoom.us/join
お申込みいただいた方へ、メールの返信にて詳細をお伝えします。
〈お支払方法〉
PayPal・PayPay・銀行振り込み(手数料をご負担頂きます)からお選び頂けます。
Good living yoga ～より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる。
荒川区・ユーカリの木治療室様での女性限定グループレッスンです。（普段は女性のための治療室 はり・お灸・アロマセラピーの施術を受けられます。）
ヨガは、私たちの日常に寄り添い、支えてくれるもの。
自分の体・心をいたわり、育み、さらに好きな自分へと、もっと生きやすい日常へと進んでいく。
さあ 一緒にはじめましょう！
10/7(木) 体幹を整えるヨガ
10/13・27（水） マタニティヨガ
11/4(木) 呼吸をみつめる
11/10・24(水) マタニティヨガ
時間：10：00~11：15
料金：1500円
グループレッスン
場所：ユーカリの木治療室（南千住駅から徒歩6分）
※新型コロナウィルス対策のため、当面の間は少人数にて、換気や消毒など対策をしっかり行った上で開催します。
産後ヨガ・いくじ応援団 心と体を整えるヨガ
荒川区・いくじ応援団様にて月に3回レッスン開催しています。赤ちゃんの見守りをしてもらえるので、安心してレッスンできます。1時間のヨガレッスンの後は、30分の助産師さんによるミニ講座があります。
ヨガ教室のほかにも絵本、バランスボール、ハワイアンリトミック、ふれあいマッサージ教室もあります。詳細・お申し込みはこちらから。
毎月第1・3火曜日、第4月曜日 ※リラックスヨガは妊婦さんも参加できます。
第1火曜日 大人クラス
第3火曜日 リラックスヨガ
第4月曜日 アクティブヨガ
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