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アーユルヴェーダ体験記⑬

30.oct.2018


virechanamを終えて、首筋の右後ろの痛みが引いている。おそるべし未消化物!


今日からnjavarakizhi。米団子のマッサージ。



お団子状に巻いた布の中に緩めに炊いたお米が入っていて、温かい牛乳にそれを浸す。ぽんぽんぽんっと体に当てる。中のお米をにゅーっと絞り、それを肌へぬりつつ、こすっていく。トリートメント後もしばらく体が温かく、血行が良くなってる。


ここに滞在していて思うのは、日本より人との距離感がとても近いということ。良い感じで。その距離感がほっとするような、とても好感がもてるし、距離の詰め方に憧れすら感じる。そこから教わることはとても多い気がする。



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