アーユルヴェーダ体験記⑯

6.nov.2018

vasti二日目。今日はカシャヤバスティ。お薬を煎じた、大量の水を浣腸！

緊張で体が硬くなり、謎のプレッシャーを感じる。ゆっくりゆっくり注入し、無事完了。

少量だった昨日のオイル浣腸とは違い、すぐにトイレへ駆け込む。

このvastiは、ヴァータ・ピッタ・カファすべてのドーシャに良いため、パンチャカルマで施術される率が高いのだそう。vamana（嘔吐法）を体験済みの私に怖いものはない！

カシャヤバスティの日はライススープ。