検索
  • yoga space ao

アーユルヴェーダ体験記④

更新日:2018年10月26日

13.oct.2018


起きたら目がむくんでいる。

イオンモールみたいなところでクライミングをしていて、おちそうなんだけど顔は余裕のフリをしてしがみついている夢を見た。


7:00 セラピストがギーを持ってきてくれる。スネハパナ(薬用のギー(バターを煮詰め水分やたんぱく質を取り除いたもの)を飲む。という工程)。

その後レモンを入れたお湯を飲みながら過ごす。

スネハパナ中は部屋で静かに過ごすので、PCのアルバムを見た。

こういう時に家族のありがたさを感じる。

閲覧数:18回0件のコメント

最新記事

すべて表示