yoga space ao2018年10月23日読了時間: 1分アーユルヴェーダ体験記⑨明日はvamana(嘔吐法(!!))のため、今日は昼から甘いものを与えられ続ける。(甘味はkaphaドーシャを上げ、vamanaはkapha疾患に効果がある)しばらく甘いものは大丈夫。
Comments